チンニング ディップス レッグレイズマシン

腹筋・背筋・側筋運動に最適のマシンです。

ステッパー

下半身の筋肉を鍛えるマシンです。初心者や高齢者にもオススメ。

クロストレーナー

上半身も下半身も動かし、全身で有酸素運動ができるマシンです。

アブコースター

腹筋を鍛えるのに最適なマシンのひとつです。

ロッカー完備

貴重品や着替え等の荷物置いていただけますので、ご安心ください。

シャワーも完備

汗を流して運動した後は、シャワーでリフレッシュ！サッパリしてお帰り下さい。

日焼けマシン完備

こんがりいい色に焼いて、より身体をカッコよく見せましょう。ボディビルダー御用達！

休憩スペースあります

連続した無理な運動は、逆効果になることもあります。適度に休みながら身体を鍛えましょう。

当店のコンセプト

「継続は力なり」継続に勝るものはありません。目標達成の為に継続できる環境を整えております。

トレッドミル

ウォーキングやランニングをする、有酸素運動を行うマシンです。

エアロバイク

実際に走ったりするよりも身体への負荷が少なく、長時間有酸素運動をすることができます。

チェストプレス

主に大胸筋を鍛えるマシンです。(協働筋として三角筋と上腕三頭筋)

チェスト・フライ

大胸筋を集中して鍛えられるマシンです。

ショルダープレス

肩（三角筋）の筋肉を鍛えることができます。

パワーラック

フリーウェイトによるスクワット専用のラックになります。

ベンチプレス

主に大胸筋を鍛えることができます。 一番オーソドックスなものです。